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por Mario Tetto – Fundador da Aikipro e 4º Dan de Aikido

Treinar Aikido é como aprender uma nova linguagem para lidar com problemas:mais fluida, mais estratégica, mais compassiva.

Algumas presenças são tão intensas que continuam ecoando muito depois da partida. Donovan Waite Sensei foi — e continua sendo — uma dessas presenças. Nascido em 1958 e falecido de forma prematura em 21 de fevereiro de 2021, aos 63 anos, Waite Sensei

A imagem clássica deste artigo apresenta uma árvore genealógica dos discípulos diretos de Morihei Ueshiba (1883-1969), o fundador do Aikido, organizando-os por décadas desde os anos 1920 até os anos 1960. A estrutura reflete a transmissão do conhecim

Morihei Ueshiba, o fundador do Aikido, foi uma figura extraordinária, cuja influência transcende gerações. Seu legado não se limita à arte marcial que criou, mas se estende a uma filosofia de vida que preza pelo equilíbrio, pela eficiência e pela har

O Aikido, arte marcial japonesa desenvolvida por Morihei Ueshiba, carrega uma filosofia singular: em vez de derrotar um oponente, busca harmonizar. Essa abordagem, que combina fluidez, técnica e inteligência estratégica, tem sido moldada também por m

🌪️ Você já parou para pensar que até os conflitos podem ser transformados em momentos de crescimento e harmonia? Vem comigo explorar como a filosofia do Aikido pode mudar a sua maneira de lidar com desavenças diárias! 🙌

A atividade física regular é amplamente reconhecida pela ciência como um dos pilares da longevidade e da qualidade de vida. Estudos demonstram que o exercício físico impacta positivamente a saúde cardiovascular, metabólica, neurológica e mental, redu

O despertador tocou às 6h da manhã. O som irritante rompeu o silêncio do apartamento de Marco. Ele se virou na cama, encarou o teto e pensou por um instante: "Eu realmente preciso ir?" Era sábado, o único dia da semana em que poderia dormir até mais

No início, tudo parece difícil. O corpo resiste, a mente se rebela, e o ego se sente esquecido. No tatame, enfrentamos nosso primeiro adversário: nós mesmos. No Aikido, como na vida, a luta real não é contra o outro, mas contra nossas próprias limita

Em um mundo saturado por estímulos, notificações incessantes e uma avalanche de informações, encontrar equilíbrio tornou-se um desafio. Nossa mente salta de uma preocupação para outra, como um guerreiro em batalha contra inimigos invisíveis: ansiedad

Vivemos em um mundo acelerado. Conflitos no trabalho, desafios nos relacionamentos, ansiedade com o futuro. A vida moderna nos obriga a reagir o tempo todo, como se estivéssemos sempre em combate. Mas e se, em vez de resistir, aprendêssemos a transfo